أسرع خلطات التسمين

Posted by Journal 2021/09/16 0 Comment(s)


تعد مشكلة النحافة من أكثر المشاكل الذي يعاني منها  هي العديد من الناس، وخاصة النساء، فهي بالنسبة لهم مشكلة كبيرة ولهذا يبحثون دائماً عن وصفات التسمين السريع، ولأن النحافة لها تأثير سلبي على شكل الجسم العام، مما يؤدي إلى حالة نفسية سيئة، ولذلك تسعى العديد من النساء إلى وصفات وطرق للتخلص من مشكلة النحافة، واليوم سوف نتحدث عن أهم أسباب النحافة وما هو أفضل علاج لها، ولمعرفة تفاصيل عن أفضل منتج لعلاج النحافة تابعوا الرابط التالي:

https://qutoof.shop/index.php?route=product/product&product_id=167

أنواع النحافة:

يوجد نوعان من نحافة وهم: (النحافة المؤقتة والنحافة المرضية).

أولًا: النحافة المؤقتة:

  • النحافة المؤقتة يكون جسم الإنسان ممتلئ بالفعل ثم يقوم بفقدان الوزن يحدث هذا فجأة وبسرعة وهذا يكون بسبب أشياء عديدة ومنها.
  • إثناء فترة الامتحانات يكون الشخص تحت ضغط وتوتر كبير مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل سريع.
  • كما يوجد أشخاص يفقدون الوزن أثناء فترة التخييم والمعسكرات وهذا يكون بسبب ممارسة التمارين الجسدية ويكون لشخص لا يتحمل هذه التمارين.
  • كما يعد التعرض للجهد العقلي أو الذهني أكثر أهمية من القدرة تحمل الجسم، وهذا أحد أكثر الأسباب المؤقتة شيوعًا لسوء التغذية، ويحدث هذا بسبب فقدان الشهية وأحيانًا يأكل الشخص القليل من الطعام
  • في المرحلة الأولى من الزواج يصبح أحد الزوجين نحيفًا لأسباب نفسية تؤثر على الجسم.
  • كما أن التدخين هو أحد الأسباب أيضًا.
  • وقد تسبب بعض الأدوية أيضًا فقدان الشهية، مثل عقاقير الاكتئاب التي تزيد عادة من هشاشة الجسم.

ثانياً: النحافة المرضية:

  • أحد أهم أسباب فقدان الوزن الحاد هو فرط نشاط الغدة الدرقية، التي تجعل الجسم يقوم بحرق نسبة كبيرة من السعرات الحرارية ويسبب هذا إلى ارتجاف في اليد وحدوث إسهال.
  • يوجد أيضًا أمراض اضطرابات عصبية تسبب بالحدوث بالإصابة ببعض الأمراض مثل (الأورام السرطانية والسكري والكلى أو التهاب ومرض الكبد المزمن ومرض السل).
  • يمكن أن يسبب مرض انفصام الشخصية والاكتئاب الشديد فقدان الشهية، يليه فقدان الوزن والضعف المزمن والإصابة بالنحافة.

وصفات التسمين السريع

 يوجد العديد من وصفات التسمين السريع التي تساعدك في علاج النحافة بشكل سريع وأمان:

  • اخلطي العسل بدلاً من السكر في كافة المشروبات: امزج 3 أكواب من الحليب كامل الدسم و3 حبات من الموز الطازج و3 ملاعق كبيرة من العسل 2 معلقة كبيرتين من مسحوق الحليب البودرة و 1 ملعقة كبيرة من السكر و10 تمر و 20 حبة طازجة من الزبيب، ويتم مزج جميع المكونات لتحصل على مزيج سميك وتناوله كل صباح قبل الإفطار ومرة واحدة قبل النوم.
  • من أفضل وصفات التسمين السريع أكل المربي بالخبر المحمص.
  • تناول بعد كل وجبة 3 حبات من التمر مع معلقة من جوز الهند بالإضافة مع 2 معلقة من العسل نحل الأبيض الطبيعي.
  • امزج 1 معلقة كبيرة من الزبدة بالإضافة إلى معلقة عسل نحل طبيعي مع ملعقة من الشوكولاتة، وكوب من الحليب، وقطعة من الخبز حتى تحصل على مزيج سميك، ثم نقوم بتكرر هذه العجينة ويتم تناولها عدد ثلاث مرات في اليوم الواحد حتى تحصل وزناً مناسبًا.
  • قوم بغلي القليل من الحلبة لمدة دقيقتين ثم يقوم بتصفيتها وإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من الماء أو العصير وتقوم بتناولها أكثر من مرة كل يوم.
  • قم بخلط القليل من الحلبة المطحونة وإضافة زيت الزيتون، وتقوم بتناول معلقة كبيرة من هذا المزيج بعد كل وجبة.
  • تناول كوب من الحلبة مع معلقة من العسل الأسود يومياً.
  • من أفضل وصفات التسمين السريع هي دهان القليل من الزيت الخروع مع زيت الحلبة في كافة المناطق التي تريد تسمينها بالجسم.


أفضل الأكلات التي تساعد في تسمين الجسم:

  • البطاطا غنية بالنشا وهي من أفضل الأكلات التي بها سعرات حرارية  وتساعد الجسم على زيادة الوزن.
  • تناول المزيد من المكسرات لأنها تحتوي على دهون وبروتينات صحية، كما أنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية لتوفير الطاقة للجسم.
  • الأفوكادو من الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تحتوي على ألياف ومستويات عالية من الدهون غير المشبعة، وجميعها تساعد على تسمين الجسم وهي أفضل وصفات التسمين السريع.
  • يعتبر سمك السلمون من أفضل العناصر الغذائية، فهي غنية بالدهون الصحية وسعرات حرارية ودهون أوميغا 3 والتي يمكن أن تضيف وزنا وتكوين عضلات في جميع أنحاء الجسم.
  • تناول الأرز الأبيض فهو عبارة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات بالإضافة إلى الكمية المناسبة من السعرات الحرارية والبروتين والدهون.

أسرع خلطات لتسمين الخدود والوجه

  • زبدة الشيا من المصادر التي تحتوي على الكولاجين وفيتامين E عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا مع نصف ملعقة كبيرة من السكر، ثم تدليك الجلد لبضع دقائق من هذا المزج الذي يحفز الدورة الدموية وتنشيطها.
  • يعد زيت الزيتون أحد الزيوت التي تساعد على تجديد خلايا البشرة، قم بتدليك الخدين بالزيت الدافئ بحركة دائرية بأطراف أصابعك.
  • من أفضل وصفات التسمين السريع الجليسرين وماء الورد لتنعم البشرة، وتمنح البشرة مظهرًا جديدًا كم أنها تجعل الجسم ذات مظهر ممتلئ، تخلط المكونات معًا بنسب متساوية، ثم نقوم بوضعها على الخدين قبل وقت النوم حتى اليوم التالي، ثم تشطف وتكرر هذه الوصفة يومياً.
  • وصفات التفاح والجزر والليمون تساعد على تسمين الوجه لأنها تعمل على إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم، نقوم بخلط هذه المكونات معًا لتحصل على بشرة الوجه ناعمة وممتلئ، وقم بتناول  العصائر اللذيذة من التفاح والجزر والليمون كل صباح بعد الإفطار.


أس بي ميكس للتسمين

أس بي ميكس للتسمين تقوم بالقضاء على مشاكل النحافة، والتي تحتوي على البطاطس مع جنين القمح، وهو أحد الأطعمة التي تساعد في القضاء على النحافة وتمنح الجسم الشكل الممتلئ والوزن المثالي الذي يحتاجه جميع الأشخاص، كما أنه يحتوي على عدد كبير من المعادن والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات التي يتطلبها تساعد على تقوية الجسم.

بالإضافة إلى أن أس بي ميكس للتسمين يساعد على فتح الشهية، والقضاء على النحافة نهائيا بشكل أمن وصحي لأنه منتج طبيعي 100٪ على المدى القصير، وتوفير الطاقة والحيوية للجسم مع زيادة الوزن من 5 كيلو إلى 8 كيلو في شهرين.

مميزات أس بي ميكس للتسمين

  • رغم أن من أس بي ميكس للتسمين يحتوي على جنين القمح التي هو غني بالكثير من الألياف، ولهذا يعتبر من أفضل وصفات التسمين السريع التي تساعد على زيادة الوزن، خاصة عند تناولها بعد كل وجبة غذائية.
  • يعمل هذا المنتج على تسمين العديد من المناطق مثل نفخ الخدود والأرداف.
  • إذا تم استهلاك كمية كبيرة من جنين القمح، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة كبيرة في وزن الجسم والأرداف والبطن والجانبين.
  • كما أن أس بي ميكس للتسمين يساعد في بناء عظام الأطفال، ويعمل على تغذية أنسجة الجسم، ويعمل على بناء أجسام صحية.
  • هذا المنتج كمضاد للأكسدة وهذا لأن محتواه العالي من مضادات الأكسدة، خاصة فيتامين E فإنه يحمي على جميع أشكال الأورام السرطانية.
  • يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الهضم والامتصاص.
  • يقوم بعلاج هشاشة العظام بسبب ارتفاع مستوي الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د والبروتينات المرتبطة بالكالسيوم في المنتج.
  • يتم تناوله للحماية من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا وهذا لأن المنتج يحتوي على نسبة كبير من لحديد  اللازمة لتشكيل الدم الهيموجلوبين.
  • البطاطا تساعد على السمين وعلاج النحافة، حيث تحتوي على الكثير من النشا الذي يصعب الهضم بالإضافة إلي وجود فيتامينات ومعادن وبروتينات صحية وهو سهل الهضم، وبالتالي فهو يوفر الكثير من الطاقة للأفراد الذين يريدون في زيادة الوزن، لهذا على الأشخاص الذين يعانون من النحافة للغاية تناول البطاطا في نظامهم الغذائي فهو من الأطعمة الصحية  والتي لا يسبب أي ضرر أو آثار جانبية.
  • يعد استخدام أس بي ميكس للتسمين طريقة رائعة لإضافة السعرات الحرارية إلى جسمك، لأنه غني بالكربوهيدرات التي تساعد في الهضم بشكل بطئ لمساعد على زيادة الوزن بشكل سريع.
  • كما أن المنتج يحتوي على البطاطا التي تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي، لذلك فهذا المنتج من أمن المنتجات التي يمكن استخدامها للأطفال لزيادة  وزنهم بكل سلامه وآمن لأنه يوفر الفيتامينات المتعددة اللازمة زيادة الوزن، بما في ذلك فيتامين (B6) ، (B9) ، (B1) ، (C) ، (K) ، (E).

 

الكلمات الدليليلة : وصفات التسمين السريع

Leave a Comment