Damiana عشبة الدميانة
New
Damiana عشبة الدميانة
تسعشبة الدميانة (Damiana) واسمها العلمي Turnera diffusa هي شجيرة صغيرة موطنها الأصلي المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في أمريكا الوسطى والجنوبية، وجزر الكاريبي، والمكسيك. تُستخدم أوراقها تاريخياً لأغراض طبية مختلفة، ولها سمعة كمنشط جنسي تقليدي.
الخصائص النباتية:
- الشكل: شجيرة صغيرة يصل ارتفاعها إلى مترين.
- الأوراق: خضراء، بيضاوية مسننة، ذات رائحة عطرية مميزة تشبه رائحة البابونج أو التين.
- الأزهار: صفراء صغيرة ذات خمس بتلات.
- المذاق: مر قليلاً.
الاستخدامات التقليدية والتاريخية:
استخدمت حضارات المايا والأزتك القديمة الدميانة كمنشط جنسي للرجال والنساء، ولعلاج مشاكل أخرى مثل:
- زيادة الرغبة الجنسية.
- علاج الصداع.
- تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
- علاج الاكتئاب الخفيف والقلق.
- تحسين الهضم وعلاج الإمساك.
المركبات الكيميائية الفعالة:
تحتوي الدميانة على مجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية، يُعتقد أنها تساهم في تأثيراتها، منها:
- الزيوت الطيارة: مثل الثيمول والكافور والسينول.
- الفلافونويدات: وهي مضادات أكسدة قوية.
- القلويدات: مثل الكافيين.
- التانينات: مواد قابضة.
الفوائد الصحية المحتملة (مدعومة بأبحاث محدودة):
- تحسين المزاج وتخفيف القلق: تشير بعض الدراسات إلى أن الدميانة قد تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب الخفيف والقلق، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج.
- زيادة الرغبة الجنسية: يُعتبر هذا الاستخدام هو الأكثر شيوعاً للدميانة، ولكن الأدلة العلمية التي تدعم هذا الادعاء لا تزال محدودة. بعض الدراسات على الحيوانات أظهرت نتائج واعدة، لكن هناك حاجة لدراسات بشرية أكثر.
- مضاد للأكسدة: تحتوي الدميانة على مركبات فلافونويدية تُعتبر مضادات أكسدة قوية، تُساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
- تأثيرات أخرى محتملة: تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن الدميانة قد يكون لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة لمرض السكري، ولكن هذه النتائج تحتاج إلى مزيد من البحث.
طرق الاستخدام:
تتوفر الدميانة في أشكال مختلفة، منها: