6 فوائد صحية للعسل للأطفال

بغض النظر عن لونه ونكهته الجذابة ، يشكل العسل أساس معظم أدوية الأيورفيدا ويستخدم على نطاق واسع في العلاجات المنزلية لعلاج الأمراض مثل السعال والبرد والأنفلونزا والأكزيما والجروح وما إلى ذلك.

غنية بمضادات الأكسدة والفلافونويد والمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى والمطهرات وخصائصها المضادة للبكتيريا ؛ العسل هو أحد أغذية الطاقة التي يمكنك الاعتماد عليها بأمان عندما يفشل كل شيء آخر.

في حين أن فوائد العسل كثيرة ، هل تعلم أن إعطاء العسل للأطفال في أوقات الطوارئ أو أمراض مثل البرد والسعال يمكن أن يوفر لهم الراحة السريعة؟ إنه في أي يوم أفضل من التسرع في زيارة طبيب الأطفال في كل مرة وتعريض طفلك للأدوية ، والتي يمكن أن تكون خطرة على تطور الجهاز الهضمي والأعضاء الحيوية الأخرى في المستقبل.

ما هي الفوائد الصحية للعسل للأطفال؟

للتخلص من السعال والبرد

لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

يساعد على التئام الجروح بشكل أسرع

يعزز الطاقة

مورد طبيعي للفيتامينات المتعددة

يقوي جهاز المناعة

للتخلص من السعال والبرد:

الأطفال هم الأكثر عرضة للأمراض والمشاكل التي تصاحب تغير الموسم. السعال والبرد هما الأكثر شيوعًا بينهم. تشمل فوائد العسل للأطفال توفير الراحة لهم من أعراض البرد والسعال مثل سيلان الأنف والحمى الخفيفة والتهاب الحلق أو التهاب الحلق والعطس وما إلى ذلك. للعسل خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ومضادة للأكسدة تساعد في مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية والفطرية التي تسببها. هذه المشاكل وتعالج الأعراض الأساسية من الجذور.

حضري هذا العلاج المنزلي الفعال الذي يعتمد على العسل لعلاج أعراض البرد والسعال لدى طفلك:

طريقة:

اخلطي 1 ملعقة كبيرة من العسل الفاتر مع نصف ملعقة من مسحوق القرفة

أعطه لطفلك مرتين يوميًا أو حتى تختفي الأعراض

يفضل إعطائه أثناء وقت النوم لأنه سيساعد في منح طفلك نومًا جيدًا ليلاً

يعد استخدام مزيج الزنجبيل والعسل أيضًا أحد العلاجات المنزلية المعروفة لعلاج السعال والبرد. إذا كنت ترغب في الحصول على هذا العلاج دون أي متاعب ، ما عليك سوى استخدام عسل قطوف والزنجبيل للسعال.

لتعزيز صحة الجهاز الهضمي:

فوائد العسل لمشاكل الهضم عند الاطفال

من بين العديد من الفوائد المعروفة للعسل للأطفال ، فإن استخدامه لتحسين الجهاز الهضمي هو الأكثر شيوعًا. يفيد استهلاك العسل الجهاز الهضمي من خلال إبقائه خاليًا من أي انسداد وتنظيم حركة الأمعاء. كما أنه يساعد في توفير الراحة أثناء التهابات المعدة مثل عسر الهضم والإمساك والانتفاخ وانتفاخ البطن وما إلى ذلك. إذا كان طفلك يشكو غالبًا من اضطرابات في المعدة ، فقم بإعداد هذه الوصفة أدناه وأطعمها له / لها بشكل منتظم لتهدئة المعدة والحفاظ عليها. الجهاز الهضمي صحي وسعيد.

تحضير كوب من الشاي الأسود

أضف بضع قطرات من عصير الزنجبيل الطازج

أضيفي ملعقة صغيرة من العسل

اعطيه لطفلك ليشرب مرتين على الأقل في اليوم للحصول على نتائج فعالة

يساعد في التئام الجروح بشكل أسرع:

تشمل فوائد العسل للأطفال أيضًا المساعدة في التئام الجروح الناتجة عن التآكل أو الحروق أو الجرح وما إلى ذلك. تساعد الصفات العلاجية للعسل وخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات الغنية في التئام الجرح الملتهب بشكل صحيح وبطريقة منظمة. في حالة عودة طفلك إلى المنزل مصابًا بجرح أو جرح ، ما عليك سوى غسله جيدًا بالماء ورش قطرة صغيرة من العسل على المنطقة المصابة. افركيها برفق وإذا كان الجرح عميقًا ، ضع ضمادة عليه.

يعزز الطاقة:

يعزز العسل الطاقة لدى الأطفال

عندما يتعلق الأمر بزيادة مستويات الطاقة لدى طفلك ، فلا يوجد شيء أفضل من إعطائه / لها ملعقة من العسل. ليس فقط طعمه رائعًا ولكنه أيضًا مصدر غني بالكربوهيدرات ، التي توفر الوقود الذي يستخدمه الجسم للبقاء نشيطًا طوال اليوم. توفر ملعقة كبيرة من العسل حوالي 17 جرامًا من الكربوهيدرات. يحتوي العسل أيضًا على كميات جيدة من الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والمغنيسيوم والأحماض الأمينية التي تكمل الاحتياجات الغذائية اليومية للطفل.

مورد طبيعي للفيتامينات المتعددة:

لا يعتبر عسل الأطفال جيدًا فقط بسبب فوائده الطبية وغيرها ، ولكن أيضًا لأنه مصدر طبيعي للفيتامينات المتعددة الضرورية للطفل في سن النمو. باعتباره مخزونًا غنيًا من العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية ، يمكن لجرعة يومية من العسل أن تغطي بسهولة متطلبات الفيتامينات المتعددة ، والتي من شأنها أن تتطور إلى نمو العظام والعضلات والجسم لطفلك.

يقوي جهاز المناعة:

من المعروف أن العسل يحفز إنتاج الخلايا المناعية في الجسم وبالتالي يحافظ على صحة الجهاز المناعي وقوته. تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والأكسدة في محاربة هجوم الجراثيم والبكتيريا وتوفر القوة لمقاومة أي هجوم على جهاز المناعة لديك.

على الرغم من أن العسل يعتبر نظامًا غذائيًا مفيدًا للأطفال ، إلا أنه يجب على المرء ألا يعطيه لطفل أقل من عام واحد. قبل تعريف طفلك بالعسل ، تأكد دائمًا من مراعاة هذه المؤشرات:

افحص طفلك بحثًا عن حساسية تجاه العسل. معظم الأطفال غير قادرين على هضم العسل أو يسبب التسمم الغذائي ، وهو شكل من أشكال التسمم الغذائي لديهم. بمجرد إعطاء طفلك العسل ، ابحث عن أي علامة على عدم الراحة أو اضطراب في المعدة. إذا اشتكى الطفل من آلام في المعدة ، تواصل مع طبيب الأطفال.

في بعض الحالات ، قد يصاب الطفل أيضًا بحساسية حبوب اللقاح. نظرًا لوجود بعض آثار حبوب اللقاح المتبقية في العسل ، فهناك احتمالية ألا ينتقل الجهاز الهضمي الدقيق لطفلك إليه بسهولة.

ما هي فوائد العسل للأطفال؟

عند اختيار العسل المناسب لطفلك ، اختر مجموعة متنوعة نقية معتمدة من العسل. شراء العسل المحلي أو المغشوش ، لمجرد أن تكلفته أقل ، يمكن أن يكون قاتلاً لصحة طفلك. تعتبر العلامة التجارية الموثوقة من العسل مثل عسل قطوف دائمًا رهانًا أفضل من تلك التي يتم الحصول عليها من مصادر محلية. حصل على المرتبة الأولى في العسل من قبل Consumer Voice ، وتتجاوز فوائده بالتأكيد نكهته اللذيذة.

احصل على برطمان من عسل قطوف اليوم!